نصائح للعناية بالبشرة في الشتاء

 

 

 

لأن العوامل التي تتعرض لها البشرة في فصل الشتاء تكون أكثر حدة و تسبب الجفاف و التقشف و تسرع من ظهور التجاعيد، يجب يكون هناك عناية خاصة حتى تقضي فصل الشتاء ببشرة نضرة و ناعمة و إليكي بعض النصائح 

 

1. ترطيب البشرة

البشرة تحتاج إلى الترطيب في الصيف و الشتاء و لكن في الشتاء تحتاج لمعدل أعلى من الترطيب. إسألي في الصيدليات عن أفضل كريمات ترطيب لنوع بشرتك

استخدام زيوت مثل زيوت الأطفال أفضل من الكريمات لأنها تحافظ على الرطوبة بشكل أفضل و تعطي شكلا جذابا و لامعا للبشرة.

 

2. أكثري من السوائل

خاصة أن تناول الماء يكون أقل في فصل الشتاء مما يعرض البشرة للجفاف...لتر و نصف على الأقل من الماء يوميا. 

تناولي العصائر للاستفادة من السوائل بالإضافة إلى العناصر المفيدة.

 

3. تجنبي البرد و الرياح

قدر المستطاع تجنبي تعريض وجهك للجو البارد الجاف و الرياح الباردة خارج المنزل عن طريق تغطئة الوجه بالكوفية لعزل الوجه عن الهواء البارد

 

4. استخدمي واقي الشمس

على عكس ما يعتقد البعض أن البشرة لا تحتاج للوقاية من الشمس في فصل الشتاء، و لكن الحقيقة هي أن البشرة مازالت معرضة للاسمرار خاصة مع انعكاس الشمس على الجليد.

 

5. اهتمي بيديكي

ترطيب اليدين أيضا هو شيء أساسي في فصل الشتاء و ارتداء القفازات خارج المنزل

 

6. تجنبي الحمام الساخن

الاستحمام بالماء الدافئ من أجل تنظيف البشرة و لكن الماء الساخن يسبب الجفاف لبشرتك و يسبب لها التلف، كذلك حمامات الساونة و البخار.

 

7. رطبي قدميكي

من الأشياء التي يهملها العديد من السيدات هي عدم ترطيب القدمين خاصة بعد الشاور

بعد غسل القدمين إذا كان في الوضوء أو بعد الاستحمام احرصي على تجفيفهم بالمنشفة ثم وضع المرطب عليهما حتى تتجنبي تشققات القدمين. و الجدير بالذكر هو أن هذه الخطوة هامة في جميع فصول السنة و ليست فقط في الجو البارد

 

آناقه آختيار الملابس للبنات و السيدات

لكي يبدو مظهرك جيدا يجب تعلم بعض القواعد التي تجعلك أجمل ممن حولك،

من الأخطاء الشائعة هي أنه عندما ينتشر زي معين في الموضة الحديثة، تجدين جميع من في الأرض يرتدونها في آن واحد، ليس بالضرور لأن هذا الرداء آخر موضة أنه فرض عليكي شراؤه.

خطأ آخر و هو كلما كان الرداء أغلى كان أفضل، بغض النظر عن شكله و إذا كان يليق بالمناسبة. النصيحة هنا هي ارتداء الرداء المناسب للمناسبة بغض النظر عن سعره

لا تتقيدي بالموضة بشكل مبالغ فيه و في نفس الوقت لا ترتدي شئ شاذ مختلف عمن حولك. أيضا أهم شئ هو أن يكن الرداء مريح في اللبس مما يعطيكي ثقة بالنفس،

أهم قانون في قوانين الإتيكيت هو الأناقة، يجب أن يكن كل قطعة في الملابس نظيفة و أن يكن الشعر ممشط، و حذاء نظيف، تظبيط الياقة و الأكمام، فقط هذه الخطوات البسيطة تجعل أبسط فستان يبدو رائعة،

من القواعد المهمة للحصول على الأناقة هي العناية بالملابس في الدولاب و تنظيمها بشكل بحيث يحافظ على الملابس مكوية و بحيث يسهل التقاط أي شئ بسهولة و سهولة تطقيم القطع.

يجب أن تكن كل قطعة في الملابس في مقاسك حتى لو كانت تحت الملابس و لا يراها أحد فهي تؤثر على المظهر الخارجي أيضا.

التفاصيل الدقيقة، يجب أن تعتني بالتفاصيل الدقيقة في الدراء على ألا يكن بها فتل من المصنع، أن تكن الزرائر سليمة كلها. الخلاصة في ذلك أن يكن تشطيب اللبس على أعلى مستوى.